「i」學習

「好」包括物質層面，包括精神層面，也包括人情，包括美。是女人攬在身上、扛在心上，很難自外的所有理想。無論如何追求外在的自由，無數女人仍然呼應著集體的陰性原型，不只是為自身，也希冀帶給身邊的人美好。不夠好，可不可以？《不夠好也可以：女人的趣味》以多篇獨立的案例說明如何了解複雜的兩性關係以及女人的「複雜」，以下摘錄本書深有所感的部分跟大家分享~
有很多人被伴侶質疑的時候，無法報以對方期待的溫言軟語和愛情保證，無法舉例說服對方「我很在乎妳」，而是深受感傷、失望，「我做的竟然沒有被看見！」繼而悲憤離席。照自己的方式愛一個人，卻發現不符合對方的期待，往往是自尊上難以承受的打擊。當對方質疑時，除了悲憤，也可以溫和堅定地告訴對方：「張開妳的眼睛，好好看看我這從不喧嘩，卻實實在在的愛。」最終能否被看懂、受不受用，那是彼此的緣分，至少盡力讓自己被看見了。而當一個感覺自在的人，如果談起戀愛，可以讓另外一個人也感到自在，這戀愛不就談得很舒服嗎？一個對自己不夠滿意的人，尋找一個用來彌補自我空缺的人，這樣的關係，到底是拼圖，還是戀愛？因為對自己滿足，所以想跟也懂得滿足的人，一起體驗更多有趣的事。我不再用你拼湊自己，也不因你而隨便切割自己。我們的旅程，不是為了彌補遺憾而已，還要一同探索無限的風景。

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在《親愛的老婆》一書中，作者於自序中提到「能和自己最喜歡的人結婚，然後不斷地累積在一起的時間是我們的初衷。而人，並不總是能夠那麼幸運地一直活在初衷裡的。因此，儘管經過十多年的婚姻之後，愛情變得像日常生活一樣-平凡而俗氣，但我們還是快樂的。如果可能的話，我們懷有遠大的志向，還打算繼續這樣相愛下去，並且活得更老。」而要達到上述的志向，有兩個法則必須確實遵守，一是喜劇，二是想盡辦法讓彼此開心地在一起第一分鐘，然後再想盡辦法第二分鐘......然後是一小時，一天，二天......一個月......一年，二年......要長久遵守這樣的法則實屬不易，相愛容易相處難，要長久的相處之後仍能持續相愛，更是非常不容易。以下摘錄《親愛的老婆》的重點心得跟大家分享，有興趣深入了解的人，請自行購書支持作者的創作唷~

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心理學是一門解讀人心、看透人性的學問，了解這門學問可以幫助我們經營人際關係，當我們能夠維繫人際關係且朝向好的方向發展時，對於我們在職場、戀愛、人生路上的發展都能較為順遂，先前曾分享過《圖解戀愛心理學》，幫助我們學習情場攻心術與識人術，另外，還有《圖解行為心理學》，可以幫助我們透過表情、肢體等外在行為解析複雜的人類心理。而這次要分享的書籍是《圖解男性心理學》，從男性外在的特質或行為，幫助我們了男性的性格及想法，對於身為男性的你，可能可以幫助你了解自己或你身邊的人，對於身為女性的你，可能可以幫助你更了解你身邊男性的想法，降低彼此的溝通障礙及認知錯誤的問題。以下摘錄本書有趣的內容跟大家分享，有興趣深入了解的人請自行購書支持作者的創作唷~

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戀愛就像是心理戰，從曖昧開始（揣測對方心思，擬定應對策略等）到交往（依舊在猜測對方的感覺、想法，甚至安排甜蜜的驚喜等），戀愛中的兩人除了享受愛情的滋潤之外，相處的點滴皆需鬥智和鬥勇XD。這次要分享的書籍是《圖解戀愛心理學》，以下摘錄本書的重點跟大家分享，一起來學習情場攻心術與識人術吧！
 

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「已婚是種病?」乍看書名著實令人疑惑，「已婚」到底是什麼樣的疾病?既然是病，又為什麼還是有人願意奮不顧身的去染病呢?其實作者的意思是，在從事諮商工作的經驗中發現，大多數人把「已婚」情境中的衝突與痛苦當成是一種病，甚至是一種不治之症，染上了就只能選擇快速擺脫或是過於消極的與之共處。婚姻生病了，該想辦法醫治還是輕言放棄呢?曾經看過一句話說：「以前的人，東西壞了，會想要修理；現在的人，東西壞了，只想要丟掉」，將這句話放進婚姻來解讀，或許可以推測現在離婚率高居不下的原因。單身或結婚都是自己的選擇，做了選擇就要為自己負責，就讓我們跟著《已婚是種病?：為什麼老婆老是講不停，老公總是講不聽》這本書來學習經營、修補婚姻關係的技巧，摘錄本書重點如下，希望大家都能經營自己和伴侶之間和諧的婚姻關係。
 

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《再愛的人也是別人》這本書的作者是我國中時喜愛的作者之一，讀著他的朵朵小語系列，心靈都有被療育的感覺，但老實說讀了《再愛的人也是別人》之後，心裡反而覺得有點難過，為什麼「獨身一人」和「分離」貫穿這本書各篇故事的主人翁。雖然明白這本書的用意其實是想向讀者們宣達「最應該要愛的人是自己」，但書中主人翁的遭遇不免讓人覺得這個世界太苦了！最終都是會回到自己一個人的狀態......
 

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有人說《婚內失戀：有婚無伴的人生，不奮鬥就等著變灰燼！》這本書就像是一本沒有鬼的鬼故事，第一次聽到有人這樣形容在談論兩性婚姻的書，深深引發我的好奇心，在晚上睡前翻開書籍時總是小心翼翼的閱讀，抱著想看又怕受驚嚇的心，閱讀一則又一則的婚姻故事，跟著作者鄧惠文醫師的腳步共同去探索其中的婚姻關係......
 

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一直以來都很欣賞鄧惠文醫師對兩性之間的精闢見解，在《非常關係》這本書中提出了47個問題，是大部分深陷兩性關係中的人最想知道的問題，但誠如鄧醫師所言：「每個人擁有獨特的個性，在獨特的環境中，做出獨特的反應，產生獨特的的感受，每個人的問題都需要以獨特的方式去瞭解，沒辦法提供統一的答案。」所以實際上還是要考量當事人的獨特性才能做最後的判斷與提供協助，不過，書中對問題的解答還是提出一些見解及通用規則，可以參照這本書的內容，讓深陷情感關係的人們有所依歸，起碼不要一直落入煩惱的無限迴圈之中，久久無法脫離。以下跟大家分享書中頗受用的觀點：
 

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從以前在電視上看到鄧惠文心理醫師在節目上清楚分析的兩性關係之後，就一直很欣賞鄧醫師精闢且言簡意賅的兩性分析論點，但幾乎查過的圖書館館藏，鄧醫師的書在館藏查詢上顯示預約人數都是兩位數，所以在一次逛金石堂書店時，看到鄧醫師2017年出版的《愛情非童話：給妳的床邊故事》就決定直接購買，想從鄧醫師的書籍中窺見不 一樣的兩性分析論點，從中學習更貼近現實的愛情關係。
本書分為以下三大部分，從中摘錄書中重點與自身想法跟大家分享：

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常常聽人家說「婚姻是愛情的墳墓」，「婚前腦袋進的水是婚後流的淚」，而小時候最喜歡的王子與公主的童話故事，結局往往就是以結婚那天做為結尾，那王子與公主婚後的生活呢？另外，大部份人接受到的外界資訊，幾乎都是在探討婚姻造成的負面影響，例如：失去單身時的自由空間、婆媳問題、孩子教養衝突、家庭經濟分配意見相左...等，既然有那麼多的問題，現代離婚率也那麼高，有時候也會在社會新聞或網路上看到因為婚姻而感到痛苦的雙方鑄成大錯，讓我真的不懂為什麼當初他們會有想「婚」的念頭，婚姻真的會葬送愛情嗎?
後來自己在經歷過感情的挫折之後，慢慢從網路、書本去探索愛情是怎麼回事，慢慢瞭解感情是需要持續經營的，有時候對於伴侶給自己的愛太習以為常，往往會忽略這才是自己最應該珍惜的事情，而不知不覺讓感情隨著時間一點一滴地消磨掉，最後就是有可能造成雙方分離的結果。

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 之前曾在電視節目上看到鄧惠文心理醫師在節目上剖析人的心理，屢屢感到原來人的心理可以這樣解讀，令人更瞭解人性。所以在偶然的情況下，看到一本書「學習。在一起的幸福」，封面寫著鄧惠文並放上照片，馬上就吸引我的目光，決定好好拜讀這本著作，想要學習如何愛?我足足讀了兩遍，並摘錄了53句我很喜歡的佳句，希望能夠幫助我思緒的成長，也希望透過文章的分享，讓更多在感情世界中迷網的有情人能夠探索出自己心中其實最想要的是什麼，也可更瞭解為什麼有的人可以牽手一輩子，而有的人最後都是走到愛情的終點。
 

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