你有多久，沒有好好地跟身邊的人、或是跟過去的自己「親一下」了？
最近重溫了幾米的繪本《忘記親一下》。以前讀，只覺得電車經過的風景好美、好夢幻；但現在身為在職場與家庭責任間努力的大人，再讀這本書，才讀懂了主角小樹那趟旅行背後，其實隱含著巨大的失去與悲傷。幾米用一輛行駛在風景中的火車，溫柔地帶領我們探討一件事：當生命突然遭逢巨變，我們該如何帶著傷痛繼續前進？
以下整理出書中對我最有啟發的幾個重點，希望能給同樣在生活中需要力量的你一些微光：
1. 遺忘的防衛機制：忘記了，是不是就不痛了？
故事裡的小樹，失去了爸爸媽媽，他坐上一輛無人駕駛的奇幻電車，出發去探望鄉下的外公。在旅途中，小樹常常說自己「忘記了好多事」......
長大後的我們，面對生活中的打擊、一段關係的逝去、甚至是夢想的幻滅，有時候也會像小樹一樣，選擇用「忙碌」或「冷漠」來讓自己遺忘。我們以為忘記了就不會痛，但那份悲傷其實只是被壓抑在心底深處。這跟之前在《想哭就哭吧，你不需要那麼懂事》中聊過的概念很像，我們得先承認痛楚，療癒才真正開始。
2. 專屬的療癒景色：每一站風景，都是與自己和解的過程
電車一直前行，小樹夢見了憂傷的長頸鹿、兩隻失明的貓頭鷹、還有一隻心急的大象，都在叮囑：「小樹，要好好長大」，還有窗外隨著電車的前行，一路變換的景色等，這些看似天馬行空的想像，其實是小樹內心在對抗悲傷、自我修復的過程。
這讓我想起在幾米《幸運兒》心得裡提過的「專屬鳥籠」，社會期待我們迅速康復、要求我們堅強。但幾米在《忘記親一下》中卻溫柔地打破了這種框架——悲傷是不需要被趕進度的。每個人都有自己療癒的步調，那些在車窗外一閃而過的風景，都是在慢慢撿回我們破碎的靈魂。
3. 親一下的隱喻：愛，是跨越時空的最終解答
當小樹終於到達終點，見到外公的那一刻，遺忘的高牆倒塌，取而代之的是滿滿的愛與淚水。
原來「親一下」不只是一個動作，它代表的是我們對這個世界的信任、對彼此的愛，以及與過去好好告別的勇氣。就像幾米在《同一個月亮》中傳達的，即便身處不同時空，我們抬頭看的仍是同一個月亮，那份愛永遠不會因為分離而消失。
💡 總結：叮叮噹噹，下一站會是晴天
讀完《忘記親一下》，內心像是被一陣溫暖的風吹過。幾米沒有試圖去美化悲傷，他非常誠實地展現了失去的痛，卻也用滿滿的色彩告訴我們：火車會繼續前行，而生命也是。
這本書教會我們兩件事：
接納脆弱： 忘記了也沒關係、想哭也沒關係，給自己一點時間。
帶著愛前行： 記住那些曾經擁有的美好，讓它成為你繼續活下去、繼續去愛的養分。
長大後的勇敢，不是刀槍不入，而是即使流著淚，依然願意對著這個世界，溫柔地親一下。
※幾米(2015)。忘記親一下。台北市：大塊文化出版股份有限公司。
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