- Feb 17 Sat 2024 10:57
【工具】免費、快速製作影片的工具-runway
- Feb 10 Sat 2024 18:07
【Excel-小技巧】使用Excel快速計算出資料中所有的小計
一般使用Excel蒐集、彙整資料時,多半會使用到Excel的計算功能,當資料欄位需要分別計算資料的小計時,我們可能會一筆一筆的計算各欄位的小計,但其實我們有更好的選擇,可以幫助我們一次計算出資料中所有的小計。因此,這次要來分享如何使用Excel快速計算出資料中所有小計的方法,有興趣的人不妨跟著一起練習看看吧~
- Feb 08 Thu 2024 23:50
【讀後心得】在忘卻溫柔之前
- Jan 10 Wed 2024 22:28
【Word-小技巧】如何找出Word中消失的滾動捲軸
最近有人在詢問使用Word時,發現Word的垂直捲軸不見了,我們該如何讓Word的垂直捲軸顯示出來。所以這次要來分享如何找出Word中消失的滾動捲軸,有需求或有興趣的人不妨跟著練習看看~
- Dec 25 Mon 2023 22:57
【讀後心得】底層邏輯:看清這個世界的底牌
乍看書名《底層邏輯:看清這個世界的底牌》,相信大部分的人跟我的反應是一樣的,想問什麼是「底層邏輯」?底層邏輯是指事物間的共同點、不同之中的相同之處、變化背後不變的東西,底層邏輯是有生命力的,在我們面臨環境變化時,能被應用到新的變化中,從而產生適應新環境的方法論,所以說:底層邏輯+環境變數=方法論。為什麼我們要了解何謂底層邏輯呢?因為只有掌握了底層邏輯,探尋到萬變中的不變,才能動態地、持續地看清事物的本質。本書分享了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人、社會協作五個方面的底層邏輯,帶領讀者看清世界的底牌。以下摘錄書中的重點及個人心得分享給大家,有興趣深入了解的人,請自行購書支持作者的創作唷~
- Nov 11 Sat 2023 00:37
【讀後心得】擁抱你的內在家庭:運用IFS,重新愛你的內在人格,療癒過去受的傷
- Oct 30 Mon 2023 18:35
【產後】新生兒紅屁屁之照護方式分享(含小兒科醫師推薦的屁屁膏)
我們家寶寶出生後進入產後護理之家沒多久就被告知有紅屁屁的問題,而寶寶紅屁屁的問題著實令身為父母的我們心疼不已,也積極配合產後護理之家的照護方式並購買所需的物品,最後得以在寶寶回家前,讓寶寶的屁屁得以恢復正常的狀態。以下分享在寶寶紅屁屁過程中,寶寶接受的照護方式及使用的物品,提供給有相同問題的父母參考~
- Oct 26 Thu 2023 18:44
【讀後心得】理財盲點:有錢人不會做的13件理財決定
- Oct 14 Sat 2023 23:26
【產後】在臺中榮總產後護理之家居住的經驗分享(含環境、餐點及費用等)
對於剛生產完的產婦及新生兒來說,如果能夠獲得適當地產後照護,對於產婦的身體復原及新生兒的成長都會有所幫助,尤其是對於新手爸媽來說,更是極需學習新生兒照護的資訊以及獲得專業人員的衛教指導。我個人當初在選擇產後要入住的地方時,是以地點、環境、醫療照護、價格等做為考量的項目,後來是選出兩間醫院附設的產後護理之家來做選擇,而最後會選擇臺中榮總產後之家主要是因為要在臺中榮總產檢和生產,如後續有就醫、回診的需求時,會更方便一些,也不需要出院後還要煩惱該如何帶著新生兒去另一間機構坐月子。以下簡單分享個人實際入院時的環境、餐點及費用等經驗,提供給尚在尋找要去哪裡坐月子的媽媽們參考~
- Oct 03 Tue 2023 20:54
【Excel-函數】在Excel中取指定數字之間的隨機整數-RANDBETWEEN
先前曾介紹過如何從多組數字之間執行隨機抽樣(請參考:如何使用Excel執行隨機抽樣),但是,如果沒有先給定要抽取的數字資料(例如:1、3、5、7、9),純粹想指定一個數字範圍(例如:1~9),並從中隨機抽取一個整數時,又該如何執行呢?這次要來分享函數-「RANDBETWEEN」,用以取指定數字之間的隨機整數。以下簡單介紹函數「RANDBETWEEN」的用法:
- Oct 01 Sun 2023 12:00
【讀後心得】QBQ!問題背後的問題(30萬冊紀念版)
《QBQ!問題背後的問題》的QBQ是什麼意思?何謂問題背後的問題?難道是指一般提出的問題只是表面顯現的問題,不代表根本原因?要找出真正的問題所在,才能真正的解決問題?作者自述本書是寫給曾經聽過下列問題的人看的:「這工作該歸哪個部門負責?」、「他們怎麼不事先溝通好呢?」、「誰該為這些失誤負責?」、「我們為什麼得忍受這些改變?」、「什麼時候才有人來教導、訓練我?」,上述問題曝露出個人缺乏責任感並直指許多問題的核心。
「問題背後的問題」(The Question Behind the Question,QBQ)是工具,透過改進問話的方式,可以幫助自身發揮個人擔當(Personal Accountability,又稱「當責」)的精神。以下摘錄書中的重點分享給大家,有興趣深入了解的人,請自行購書支持作者的創作唷~
- Sep 28 Thu 2023 18:15
【生產】分享待產包內容及新生兒報戶口前可先備齊的文件資料
對於初次準備生產的準媽媽來說,應該都會煩惱「待產包」要準備哪些物品,擔心準備太少不夠用或是煩惱沒有準備到應該要帶的東西。在我個人生產前,為了待產包應該準備哪些東西也是煞費苦心的在網路上爬文,看看別人分享的待產包內容,不看就算了,越看越覺得要準備的東西好多...好多...好多...,也越看越煩惱自己準備的東西是不是太少了。在自己實際生產過後,想跟準媽媽們分享,其實必要準備的東西沒有想像中的多,如果到時候有額外的需求可以在醫院添購就可以了。以下簡單分享自然產的待產包內容,還有在新生兒報戶口前可先備齊的資料提供給大家參考~