【讀後心得】故事學：學校沒教，你也要會的表達力－「i」學習

之前曾介紹過《故事課1：3分鐘說18萬個故事，打造影響力》這本書，書中談到許多說故事的技巧，有一套套的規則可以讓人學會說故事，也因為這本書激起我對說故事的好奇心，所以這次購入《故事學：學校沒教，你也要會的表達力》這本書，希望可以對說故事有更多的了解與體會，並且可以學會如何侃侃而談。以下摘錄個人讀後最有感的書中重點分享給大家：

故事的五要素

時間：決定故事的出發點。
地點：決定故事的場景。
角色：讓故事立體的關鍵。
情節：就是故事的邏輯，讓每件事之間有明確的「因果關係」。
對白：就是讓故事生動起來的關鍵。

4F提問法，挖出好故事

事實(Facts)：事實代表一個人的生活經驗，也是故事的基本核心。
感受(Feelings)：感受跟一個人的情緒和感覺有關。問完客觀事實後，可以問受訪者的主觀感受。
發現(Findings)：每個生活經驗都會使人成長，所以可以問受訪者，這個經驗為他帶來什麼發現。
將來(Future)：將來代表一個人的夢想、願景、目標、計畫，當這麼問，就可以讓受訪者的回答聚焦於未來的方向。

捕捉好故事的三步驟

隨時記錄：我們身邊都有故事，只是沒有刻意記錄。
定期整理：記下大量故事後，定期依照故事主題，用「歸類法」整理。
大量轉述：「轉述」就是把聽到的故事講給別人聽。

故事六步驟

目標：設定一個主角，並給他一個追求的目標。
阻礙：主角在追求目標時，遇到什麼阻礙?阻礙越大，才越能凸顯主角對於目標的執著。
突圍：主角面對阻礙時，做了什麼努力?而這份努力就是他的突圍過程。
挫敗：即使努力了，主角還是遭到挫敗，這也考驗著他對於目標是否堅持。
轉折：因為某些原因，讓事情起了重大轉折，主角燃起一線希望。
結局：最後主角是否順利完成他的目標呢?

皮克斯動畫的「故事九句話」

從前從前，有一個 ：主角是故事的必要元素，設定的主角是什麼?人?動物?還是?
每一天，他 ：主角平常都過著什麼樣的生活呢?
直到有一天， ：什麼事情打亂了主角的生活?主角開始面對什麼挑戰?
幸運的是 ：主角遇到麻煩，有沒有貴人相助，或是好事降臨，助他一臂之力?
不幸的是 ：發生什麼事讓主角雪上加霜，情況越來越糟糕?
幸運的是 ：發生什麼事讓主角化險為夷，情況逐漸好轉?
最後， ：劇情來到最精采的地方，究竟主角有沒有克服挑戰呢?
從此以後， ：事情結束後，主角回歸日常生活了嗎?還是開啟新的旅程?
這個故事告訴我們 ：故事背後都隱含著寓意，告訴大家你希望他們明白什麼道理?

英雄旅程十二步

平凡：主角過著平凡生活。
召喚：主角受到冒險的召喚。
拒絕：因為某些原因拒絕召喚。
導師：在導師的引領下，接受挑戰。
啟程：主角離開平凡世界，正式啟程。
敵友：主角認識朋友，也開始遭遇敵人。
考驗：主角經考驗而成長，面對更大考驗。
危機：主角遭遇重大危機，失去重要東西。
寶物：主角得到寶物，或是特別能力。
回歸：變強後的主角，對決最終敵人。
重生：主角因為旅途而改變，成為真正的英雄。
領悟：英雄結束旅程，領悟人生道理而成長。

自我介紹

姓名法：把名字編到故事裡。將自己的名字拆開，試著把這些字聯想成一個故事。重要的是，這個故事要能表現出個人特色，如果名字裡的字不容易想，也可以利用「諧音」的方式來表現。
夢想法；把夢做大，讓人留下印象。口訣就是「未來->過去->現在」。「未來」指的是你的「夢想」，先說出你想成為的人；「過去」指的是你的「付出」，接著說出你如何實現這個夢想；「現在」指的是你的「熱情」，散發熱情讓大家對你印象深刻。

兩難法

沒有最好的答案，只有最揪心的選擇。兩難故事基本上包含三個重要步驟：兩難、掙扎、抉擇。

兩難：告訴聽眾，你面對怎樣的兩難情境中。重點在於不管選哪一個都會有遺憾。
掙扎：表達內心的掙扎。
抉擇：最後，告訴大家你的抉擇，包括為什麼這樣選，以及選擇後的結果是什麼。

懸念法

懸念就是「懸而未決的答案」。擅長說故事的人，會在故事中設計懸念，讓聽眾產生好奇，不知不覺的想繼續聽下去。設計懸念的方式：

懸置問題：在故事開始之前，先問聽眾一個問題，讓他們想破頭，而你的故事就是解方。
懸置人名：首先，找出人物的「關鍵轉折」故事，再來，別一開始就告訴聽眾他是誰，等故事講完時再揭曉答案。

幽默法

◎幽默的重要公式：「裝包袱」+「解包袱」+「抖包袱」。(「包袱」這個詞來自相聲，指的是裝滿點的故事。故事要讓人家覺得好笑，必須要有耐心，先鋪陳，再引爆)

裝包袱：就是「鋪陳」，把故事人物、背景、行為先交代清楚，把笑點偷偷裝進你的包袱中。
解包袱：就是「衝突」，故事中人物遇到衝突，情況危急。
抖包袱：就是「轉彎」，指人物面對衝突的反應，轉了個彎，打破聽眾預期，藉此把笑點全抖了出來。

◎練習「幽默法」的兩個方式：

每天找一則笑話，看完後說給家人或朋友聽，從說笑話練幽默感。
在日常生活中，遇到任何事，都想想看能不能幽默回應。

感官法

◎最動人的故事，往往是能讓聽眾想像畫面，而這仰賴的方法就是「感官法」：情感(喜怒哀樂)+五感(視聽嗅味觸)。

◎先想想你的故事用到了哪些情感，在情感最豐沛的地方，加上五感來描述當時的畫面以及感受。

伏筆法

◎「伏筆」簡單來說就是把故事的「因果關係」拉成「龍鬚糖」。先讓你嚐了不起眼的「因」，等你最後吃出「果」的美味，才發現，原來你早就吃過龍鬚糖了。換句話說，伏筆可以說是一種「設計過的因果關係」。

◎設計伏筆的方式：

讓「線索」在故事一開始就出現：一開始就把線索講出來，才能讓聽眾有足夠的時間淡忘。
利用「誤導」或「延遲」帶聽眾繞路：「誤導」指的是你讓聽眾曲解前面的線索；「延遲」指的是你擱置線索，繼續講故事，讓聽眾慢慢淡忘線索。
引爆「結局」，回溯伏筆：伏筆法的結局，通常是聽眾以為是A，但你卻給他B。他們在吃驚之餘，才發現其實前面已經不斷暗示結局是B，是自己誤以為是A。

金句法

◎不管是演說或是寫作，一定知道要用名言佳句，但老生常談的佳句，並不會讓人留下印象，需要將佳句重新包裝，變成閃亮亮的金句。

◎自造金句的方法：

找故事，放格言：首先，請先挑一個故事，並用格言點出故事寓意。
用「有感詞庫」換裝：「永遠、最後、快樂、溫柔、傷心、瘋狂、燦爛、遺憾、寂寞、大聲、世界、吻、人生、愛情、眼淚、生命、腰、自由、天使、時間、想要、回憶、不怕、決定、相信、期待、等待、擁抱、離開、依賴。」上述有感詞庫來自於五月天所有的歌曲中最常出現的詞。當我們把這些特別容易讓人有共鳴的詞，為我們的格言換裝，自然就能產生金句了。

活用八大語調

輕音：當想表達神秘感或是感動的對話時，就要用輕音。方法就是把音量降低，並且帶點氣音。
重音：當想表現憤怒、激昂時，就要用重音。重音訣竅在於加大音量，並且強化頓點。
快音：如果人物是著急、興奮、熱情的，就請用快音處理。方法是說話的速度加快，字與字間甚至有點黏在一起。
慢音：如果人物是在回憶，或是提到故事關鍵時，就請用慢音處理。方法是放慢說話速度，拉長字詞之間的距離。
男聲：如果是女生要表現男生的聲音，秘訣在於壓低聲音，使用腹腔發音。
女聲：如果是男生要表現女生的聲音，秘訣在於提高聲調，帶點鼻腔音，甚至拉尾音。
老聲：若要表現年長者的聲音，方法是讓聲音變得低沉，帶點沙啞混濁的感覺。
童聲：若要表現小朋友的聲音，方法是讓聲音變得高亢，帶點活潑天真的感覺。

心得總結

賈伯斯說：「你必須找到你愛的事物，如果沒找到，繼續找，不要停。」，而喜愛故事的讀者們，如果你也有賈伯斯尋找熱愛事物的精神，相信不會錯過《故事學：學校沒教，你也要會的表達力》這本書。此書將每種技巧分成一篇篇獨立介紹，上述僅摘錄本書的部分技巧與大家分享，也因為是獨立篇章所以很適合利用零碎時間閱讀，即使是在通勤時間也能學習說故事的技巧。此外，這本書除了將說故事的技巧整理出一套套的規則之外，每篇技巧皆有搭配範例解說，讓讀者易於了解書中所欲傳遞的觀念，讀來著實令人驚艷，看得出作者在研究說故事方面下了不少功夫，也做了不少功課，才能有此集「說故事」精華的著作。

不過，作者想要教給讀者的技巧太多，這就像消費者到大賣場想要買瓶沐浴乳，但看著架上琳瑯滿目的沐浴產品，有時候會不知道在某些特定的季節或膚況下，自己真正需要的是哪一種。如果作者能夠在說故事技巧的適用場合多加著墨，以及說明各個說故事的技巧是否可以合併使用在同一個故事，而如果可以合併又該如何使用才能更吸引讀者的目光，相信定能對於讀者在說故事的應用上更有助益。或許作者可以考慮出版續集，造福更多想進一步了解如何學說故事的讀者們，讓更多愛聽故事的人也能搖身一變為說故事的人唷~